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निशीथ काल (मध्यरात्रि) महाशिवरात्रि पूजा के लिए सर्वाधिक शुभ समय है। पारम्परिक उपासना में रात भर 4 प्रहर पूजाएँ होती हैं — प्रत्येक प्रहर सूर्यास्त से सूर्योदय तक लगभग 3 घण्टे का।
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प्रातःकाल से उपवास आरम्भ करें। स्नान कर स्वच्छ वस्त्र पहनें और शिवलिंग पर शिवरात्रि व्रत का औपचारिक संकल्प लें।
शुद्धि के लिए आचमन करें, उसके बाद मन शान्त करने के लिए तीन बार प्राणायाम करें।
भगवान शिव का ध्यान करें — त्रिनेत्र, चन्द्रमौलि, नीलकण्ठ, त्रिशूल, डमरू और वरदमुद्रा धारी, कैलाश पर्वत पर नन्दी सहित विराजमान।
प्रथम प्रहर पूजा करें (लगभग शाम 6 से 9 बजे)। "ॐ नमः शिवाय" का जाप करते हुए शिवलिंग पर दूध से अभिषेक करें। बिल्व पत्र और सफेद फूल चढ़ाएँ। घी का दीपक और धूप जलाएँ।
ॐ नमः शिवाय
oṃ namaḥ śivāya
भगवान शिव को नमन — यह पञ्चाक्षरी मन्त्र सभी वेदों का सार है
द्वितीय प्रहर पूजा करें (लगभग रात 9 से 12 बजे)। शिवलिंग पर दही से अभिषेक करें। बिल्व पत्र, धतूरे के फूल और भस्म चढ़ाएँ। रुद्र गायत्री मन्त्र का पाठ करें।
ॐ तत्पुरुषाय विद्महे वागीशाय धीमहि तन्नो रुद्रः प्रचोदयात्
oṃ tatpuruṣāya vidmahe vāgīśāya dhīmahi tanno rudraḥ pracodayāt
हम परमपुरुष को जानते हैं, वाणी के ईश्वर का ध्यान करते हैं। वह रुद्र हमें प्रेरित करें।
तृतीय प्रहर पूजा करें (लगभग रात 12 से 3 बजे)। शिवलिंग पर घी से अभिषेक करें। बिल्व पत्र और धूप चढ़ाएँ। महामृत्युञ्जय मन्त्र 108 बार जपें।
ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम्। उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय मामृतात्॥
oṃ tryambakaṃ yajāmahe sugandhiṃ puṣṭivardhanam | urvārukamiva bandhanānmṛtyormukṣīya māmṛtāt ||
हम त्रिनेत्रधारी (शिव) की पूजा करते हैं जो सुगन्धित हैं और सभी प्राणियों का पोषण करते हैं। जैसे ककड़ी अपनी बेल से मुक्त होती है, वैसे हमें मृत्यु से मुक्ति मिले, अमृत से नहीं।
चतुर्थ प्रहर पूजा करें (लगभग रात 3 से 6 बजे)। शिवलिंग पर शहद से अभिषेक करें। बिल्व पत्र, भस्म और रुद्राक्ष चढ़ाएँ। शिव ध्यान मन्त्र का पाठ करें।
ध्यायेन्नित्यं महेशं रजतगिरिनिभं चारुचन्द्रावतंसं रत्नाकल्पोज्ज्वलाङ्गं परशुमृगवराभीतिहस्तं प्रसन्नम्। पद्मासीनं समन्तात् स्तुतममरगणैर्व्याघ्रकृत्तिं वसानं विश्वाद्यं विश्ववन्द्यं निखिलभयहरं पञ्चवक्त्रं त्रिनेत्रम्॥
dhyāyennityaṃ maheśaṃ rajatagirinibhaṃ cārucandāvataṃsaṃ ratnākalpojjvalāṅgaṃ paraśumṛgavarābhītihastṃ prasannam | padmāsīnaṃ samantāt stutamamaragaṇairvyāghrakṛttiṃ vasānaṃ viśvādyaṃ viśvavandyaṃ nikhilabhayaharaṃ pañcavaktraṃ trinetram ||
सदा महेश्वर का ध्यान करें — जो रजत पर्वत सम चमकते हैं, सुन्दर चन्द्र से अलंकृत, रत्नाभूषणों से दीप्त, परशु-मृग-वर-अभय मुद्रा धारी, प्रसन्न, पद्मासीन, देवताओं द्वारा स्तुत, व्याघ्रचर्म वस्त्र, विश्व के आदि, विश्ववन्दनीय, सभी भयों के हर्ता, पञ्चमुख और त्रिनेत्र।
प्रहर पूजाओं के बीच, "ॐ नमः शिवाय" का निरन्तर जप करें और समय-समय पर शिव गायत्री मन्त्र का पाठ करें।
ॐ तत्पुरुषाय विद्महे महादेवाय धीमहि तन्नो रुद्रः प्रचोदयात्
oṃ tatpuruṣāya vidmahe mahādevāya dhīmahi tanno rudraḥ pracodayāt
हम परमपुरुष को जानते हैं, महादेव का ध्यान करते हैं। वह रुद्र हमें प्रेरित करें।
प्रत्येक प्रहर में शिवलिंग के सामने धूप अर्पित करें। प्राकृतिक धूप या कपूर का उपयोग करें।
शिवलिंग के पास रात भर घी का दीपक जलता रखें। बुझ जाए तो पुनः जलाएँ।
फल, बेल का शरबत, ठण्डाई और मेवे नैवेद्य के रूप में अर्पित करें। परम्परानुसार कुछ लोग भाँग भी चढ़ाते हैं।
यदि सम्भव हो, यजुर्वेद से रुद्रम् (नमकम् और चमकम्) का पाठ करें। यह शिव पूजा का सर्वोच्च रूप है।
प्रत्येक प्रहर पूजा के बाद कपूर और घी के दीपक से "ॐ जय शिव ओंकारा" गाते हुए आरती करें।
शिवलिंग की परिक्रमा करें — पर परम्परा अनुसार शिव के लिए जलहरी (अर्घा) को पार न करें। आधे जाकर दूसरी तरफ से लौटें।
चतुर्थ प्रहर पूजा के बाद, सूर्योदय पर अन्तिम पूजा सम्पन्न करें। सूर्योदय के बाद सात्विक भोजन — फल, दूध, या सादा शाकाहारी भोजन से व्रत खोलें।