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भगवान कृष्ण
गोवर्धन पूजा उस दिन का स्मरण है जब बालकृष्ण ने गोवर्धन पर्वत को अपनी छोटी उँगली पर उठाकर वृन्दावन के लोगों और गौओं को इन्द्र की प्रलयकारी वर्षा से बचाया। कृष्ण के कहने पर व्रजवासियों ने इन्द्र यज्ञ बन्द कर गोवर्धन की पूजा की। पराजित इन्द्र ने कृष्ण से क्षमा माँगी।
गोवर्धन पूजा प्रकृति-भक्ति और आत्मनिर्भरता की शिक्षा देती है। कृष्ण ने दिखाया कि समुदाय का पोषण करने वाला पर्वत और गौएँ पूजा के योग्य हैं। यह दीपावली का चौथा दिन है।
गोवर्धन पर्वत के आकार में अन्नकूट सजाएँ — चावल, दाल, सब्ज़ियाँ, मिठाइयाँ। कृष्ण को अर्पित करें। गौओं को सजाकर पूजा करें। गोबर से गोवर्धन बनाकर परिक्रमा करें। मन्दिर में अन्नकूट दर्शन करें।
गोवर्धन पूजा दिवाली के अगले दिन (कार्तिक शुक्ल प्रतिपदा) को की जाती है। पूजा सूर्योदय के बाद प्रातःकाल में की जाती है। अन्नकूट का भोग दोपहर से पहले लगाया जाता है।
इस शुभ कार्तिक शुक्ल प्रतिपदा पर, मैं भगवान गोवर्धन और श्रीकृष्ण की पूजा करता/करती हूँ, जिन्होंने इन्द्र के कोप से व्रजवासियों की रक्षा के लिए गोवर्धन पर्वत उठाया। वे मेरे परिवार पर समृद्धि, रक्षा और भक्ति की कृपा करें।
आँगन या पूजा स्थल में गोबर से एक छोटी पहाड़ी (गोवर्धन) बनाएँ। इसे फूलों, घास और छोटे पौधों से सजाएँ। ऊपर कृष्ण मूर्ति रखें जिनका एक हाथ उठा हो (पर्वत उठाने की मुद्रा में)।
गाय की पूजा करें — कुमकुम और हल्दी का तिलक लगाएँ, माला अर्पित करें, और ताज़ा हरा चारा एवं गुड़ खिलाएँ। गाय कामधेनु का प्रतीक है और इस पर्व में केन्द्रीय भूमिका रखती है।
दाहिने हाथ में जल और अक्षत लें। अपना नाम, गोत्र, तिथि (कार्तिक शुक्ल प्रतिपदा) और गोवर्धन पूजा का उद्देश्य बोलें। जल छोड़ें।
गोवर्धन पर्वत पर फूल, अक्षत, कुमकुम, धूप और दीपक अर्पित करें। फिर कृष्ण मंत्रों का जाप करते हुए गोवर्धन की 7 परिक्रमाएँ करें।
गोवर्धन धारण मंत्र
गोवर्धन धराधार गोकुलत्राणकारक। विष्णुबाहु कृतारम्भ लक्ष्मीकान्त नमोऽस्तु ते॥
56 प्रकार के भोग (छप्पन भोग) कृष्ण मूर्ति और गोवर्धन पर्वत के सामने सजाएँ। इसमें मिठाइयाँ, नमकीन, फल, मेवे, चावल, दाल, सब्ज़ियाँ और रोटियाँ शामिल हैं। भक्तिपूर्वक भोग मंत्र का पाठ करें।
घी के दीपक और कपूर से भगवान कृष्ण और गोवर्धन की आरती करें। "आरती कुंज बिहारी की" या अन्य कृष्ण भजन गाएँ। आरती करते समय घंटी बजाएँ।
अन्नकूट का प्रसाद सभी परिवारजनों और पड़ोसियों में वितरित करें। भक्तिपूर्वक भोजन बाँटना गोवर्धन पूजा के दिन प्रमुख पुण्य कर्म माना जाता है।
गोवर्धन धारण मंत्र
गोवर्धन धराधार गोकुलत्राणकारक। विष्णुबाहु कृतारम्भ लक्ष्मीकान्त नमोऽस्तु ते॥
govardhana dharādhāra gokulatrāṇakāraka | viṣṇubāhu kṛtārambha lakṣmīkānta namo'stu te ||
हे गोवर्धन, पृथ्वी के आधार, गोकुल के रक्षक! हे विष्णु भुजाओं वाले, लक्ष्मीकान्त — आपको नमस्कार।
कृष्ण मूल मंत्र
ॐ कृष्णाय वासुदेवाय हरये परमात्मने। प्रणतः क्लेशनाशाय गोविन्दाय नमो नमः॥
oṃ kṛṣṇāya vāsudevāya haraye paramātmane | praṇataḥ kleśanāśāya govindāya namo namaḥ ||
ॐ, वासुदेव पुत्र कृष्ण, हरि, परमात्मा को नमस्कार। सभी क्लेशों के नाशक गोविन्द को बारम्बार नमन।
108x जप संख्यागोवर्धन स्तुति
गोवर्धनो जयत्येष शैलराजो गिरां पतिः। कृष्णेन लीलया यस्तु धृतः करतले यथा॥
govardhano jayatyeṣa śailarājo girāṃ patiḥ | kṛṣṇena līlayā yastu dhṛtaḥ karatale yathā ||
गोवर्धन की जय हो, पर्वतराज, वाणी के स्वामी, जिन्हें श्रीकृष्ण ने लीलापूर्वक अपनी हथेली पर धारण किया।
छप्पन भोग (56 प्रकार के भोजन) पारम्परिक नैवेद्य है, जिसमें पेड़ा, लड्डू, खीर, पूरी, सब्ज़ी, चावल, फल, मेवे और विभिन्न मिठाइयाँ शामिल हैं। कम से कम ताज़ी दूध की मिठाइयाँ, मक्खन और फल अर्पित करें।
गोवर्धन पूजा से भगवान कृष्ण की कृपा, प्राकृतिक आपदाओं से रक्षा, अन्न-धन की प्रचुरता, गो-कुटुम्ब का कल्याण और भगवान के प्रति भक्ति गहरी होती है।